Alguma vez entrou numa loja de colchões e não conseguiu escolher o colchão certo para você? Se você está sentindo dores nas costas e não fizer nada sobre isso, certamente que a sua situação  vai se agravar com o tempo. Vai achar as dicas que preparámos para si muito úteis na escolha do colchão certo para um bom suporte e conforto.

Suporte da Coluna

Um bom colchão ortopédico deve oferecer um bom suporte para a sua coluna. O colchão deve adaptar-se facilmente ao corpo sem nenhum tipo de desalinhamento da coluna. Isto vai prevenir dores musculares e ao mesmo tempo permitir uma boa noite de sono.

Densidade Progressiva

O corpo humano não tem peso linear, seu peso é distribuído proporcionalmente  pelos membros: Torax 33%, Quadril 44%, Pernas 15% e cabeça 8%. O interior do colchão KENKO PATTO é composto por várias camadas sucessivas ;Entre materiais firmes e macios, criando uma característica de densidade progressiva. Distribuindo proporcionalmente o corpo, independente do peso, tamanho ou idade do usuário.

Massagem DO IN
Nosso corpo se movimenta de 50 a 60 vezes durante uma noite de sono. A superfície irregular do Kenko Patto, foi estudada para minimizar estes movimentos durante toda a noite, promovendo uma massagem digital relaxante.

O leve toque das pontas dos “mamilos” de espuma em contato com nossa pele, provocam uma melhor oxigenação sanguínea, restaura a tonicidade muscular e estimula os meridianos, melhorando o fluxo do “Ki” energético.

Experimente

Nenhum conselho nosso pode-se comparar com experimentar e deitar-se num colchão ortopédico você mesmo. Não se iniba, e deite-se no colchão para verificar o nível de conforto. E se partilhar o colchão com a sua cara metade, devem ambos experimentarem o colchão em conjunto para garantir que o espaço e conforto se mantém o ideal.


MAIORES INFORMAÇÕES: www.kenkoweb.net/282

Chá verde reduz deficiências em idosos

Chá-verde reduz deficiências em idosos, revela estudo

DA REUTERS

Adultos idosos que bebem chá-verde regularmente podem permanecer mais ágeis e independentes do que seus contemporâneos com o passar do tempo.

O chá-verde contém químicos antioxidantes que ajudam a evitar os danos celulares que são capazes de levar a doenças.

Os pesquisadores estão estudando o efeito do chá-verde em tudo --do colesterol ao risco de certos cânceres-- com resultados mistos até agora.

Pelo estudo recente, publicado no "American Journal of Clinical Nutrition", os cientistas decidiram examinar se bebedores de chá-verde têm um menor risco de fragilidade e incapacidade conforme envelhecem.

Yasutake Tomata, da Escola de Medicina da Universidade Tohoku, e seus colegas acompanharam perto de 14 mil adultos com mais de 65 anos durante três anos.

Eles descobriram que os que beberam mais chá-verde eram os menos propensos a desenvolver "incapacidade funcional", ou problemas com atividades diárias e necessidades básicas, como se vestir ou tomar banho.

Quase 13% dos adultos que beberam menos de uma xícara de chá-verde por dia tornaram-se funcionalmente incapacitados, em comparação com pouco mais de 7% das pessoas que beberam pelo menos cinco xícaras por dia.

"O consumo de chá-verde está associado de forma significativa a um menor risco de incapacidade funcional incidente, mesmo após o ajuste para possíveis fatores de confusão", disse Tomata.

O estudo não provou que apenas o chá-verde mantinha as pessoas ágeis com a idade.

Os aficionados do chá-verde geralmente têm dietas mais saudáveis, incluindo mais peixe, vegetais e frutas, assim como uma instrução maior, uma taxa menor de fumantes, menos ataques cardíacos e derrames, e uma maior acuidade mental.

Eles também tendem a ser mais ativos socialmente e a ter mais amigos e familiares com quem contar.

Mas, apesar desses fatores, o chá-verde sozinho foi relacionado a um menor risco de deficiência, disseram os pesquisadores.

Pessoas que ingerem pelo menos cinco xícaras por dia tiveram 1/3 de probabilidade menor de desenvolver deficiências do que as que ingeriram menos de uma xícara por dia.

Os que beberam em média três ou quatro xícaras por dia tiveram um risco 25% menor.

Embora não esteja claro como o chá-verde pode oferecer uma defesa contra a incapacidade, a equipe de Tomata observou que um estudo recente descobriu que extratos do chá-verde pareciam aumentar a força muscular na perna em mulheres mais velhas.

Embora o chá-verde e seus extratos sejam considerados seguros em pequenas quantidades, eles contêm cafeína e pequenas quantias de vitamina K, e isso pode interferir com medicamentos que impedem a coagulação do sangue.

Platinum Tea

Método Japonês para melhorar a qualidade de vida e a saúde interior.

Os Japoneses, povo de sabedoria milenar, descobriram há tempos que uma alimentação com baixa caloria não engorda. A Culinária japonesa é uma das mais saborosas e, no entanto, pouco calórica por isso é difícil ver um japonês acima do peso (obeso), resultado da mais perfeita combinação de ervas, raízes e peixes. O Platinum Tea traz o benefício de várias plantas pelo excelente valor nutricional e apresenta um delicioso sabor.

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